SAĞLIK:
SOĞUK HAVA KALP KRİZİNİ TETİKLİYOR

 Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinden kardiyolog Dr. Çetin Aydın kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte kalp hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Soğuk havanın etkisiyle vücut ısısında yaşanan ani değişikliklerin kalp krizi riskini arttırdığına işaret eden kardiyolog Dr. Çetin Aydın, alınacak önlemler ile kalp krizi riskinin azalabileceğine işaret etti.

Kalp hastalarına çok önemli uyarılarda bulunan Dr. Aydın şu açıklamalarda bulundu: “ Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte, hava kirliliğinde de önemli artış olmaktadır. Soğuk nedeniyle kalp-damar, solunum ve metabolizmamız da bir takım değişiklikler görülür. Kalp krizi sanılanın aksine, kış aylarında yaz mevsimine oranla daha çok görülür. Soğuk havalarda vücudumuz normal sıcaklığını koruyabilmek, ısı kaybını azaltmak için damarları büzer. Damarların büzülmesiyle kalbe dönen kan miktarı azalır. Kalp daha çok çalışmak zorunda kalır. Kalbin yükünün artmasıyla birlikte, kalp yetersizliği, ritim bozukluklarında ciddi artışlar görülür. Eğer koroner damarlarımızda darlık varsa, soğuk havalarda damarlarımız daha da büzüleceği için, kalp krizi risk de ciddi oranda artar. Soğuk havalarda kanın pıhtılaşma mekanizması da bozulur. Kan pıhtılaşmasının artması sonucunda inme ‘ felç’ riski ile de karşı karşıya kalabiliriz.”

MECBUR KALMADIKÇA DIŞARIYA ÇIKMAYIN
Kardiyolog Dr. Aydın açıklamasında soğuk ve kirli havaların kalp ve akciğer hastalıkları açısından ciddi enfeksiyonları beraberinde getirdiğini kaydederken, kalp ve akciğer hastalığı olanların mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmamaları uyarısında bulundu.

Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinden kardiyolog Dr. Çetin Aydın: “ Dışarıya çıkmak zorunda kalan kalp hastalarının giyimlerine dikkat etmelerini öneriyoruz. Özellikle de rüzgâra maruz kalmamalarında büyük yarar vardır. Bu nedenle giyimlerini seçerken özenli olmalarını tavsiye ederim. Egzersiz yapmak isteyen bireylerin havanın daha ılıman olduğu saatleri ya da kapalı ortamları tercih etmelerinde yarar vardır. Kış mevsiminde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için özelikle C vitamin alımına ağırlık vermeli, yağlı ve şekerli gıdaların yerine kış sebze ve meyvelerini tercih etmelerinde büyük yarar vardır. Özellikle 40 yaşını aşmış her bireyin muhakkak yılda bir kez kalp testlerini yaptırmaları kalp sağlığının korunması açısından son derece yararlıdır.”

Uzmanından Altın Öğütler..

Göğsünüzü rüzgâra karşı koruyun, dışarıya çıkarken mutlaka atkı ve bere kullanın.
Spor yaparken soğuk hava yerine kapalı ortamları tercih edin.
Kış aylarında soğuk havada dışarıda bulunan kişiler ani güç gerektiren işlerden, ıslak ağır kar üzerinde yürümek gibi işlerden kaçınmalıdır.

Kalp ve Tansiyon hastaları ilaçlarını düzenli kullanmalıdır.

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Büyükşehir’in Desteğiyle 2 Bin 400 Ünite...
MANİSA Büyükşehir Belediyesinin tahsis ettiği araçla Kızılay Kan Merkezi, yılın ilk 7 aylık döneminde...

Haberi Oku