SAĞLIK:
Atatürk Kent Parkı'nda Nefes Egzersizi

Özellikle kadınların ilgi gösterdiği eğitimde, doğru nefes almanın önemi uygulamalı anlatıldı.
Manisa Büyükşehir Belediyesi, doğru nefes almanın önemine dikkat çekmek amacıyla Atatürk Kent Parkı'nda nefes egzersizi eğitimi düzenledi. Bahri Sarıtepe gençlik Merkezi Nefes Egzersizleri Eğitmeni Yüksel Şafak gözetimindeki eğitime, özellikle kadınlar ilgi gösterdi. Müzik eşliğinde nefes kontrolünü öğrenen kadınlar, hem eğlendi, hem de doğru nefes almanın önemini öğrendi. Hayatın her alanında nefes almanın ve nefesi doğru kullanmanın önemli olduğuna vurgu yapan Eğitmen Yüksel Şafak, düzenli ve sağlıklı yaşam için nefes egzersizinin de önemli bir yere sahip olduğunu ifade etti.

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Mevsim Geçişinde Hastalıklara Dikkat
Mevsim geçişlerinde alacağınız ufak önlemler sizi hastalıktan uzak tutar.

Haberi Oku